皆さんこんにちは！
アシスタントアドバイザーの南原です。
お久しぶりのブログ更新になってしまいました・・・
最近寒くなってきましたね。先々週は上着を着なくても過ごすことができたのに、今は上着が必須になりました。
この時期からの受験生の問題が体調管理です！
最近インフルエンザも流行っていますし、風邪をひいている人も多いような気がします。
一回風邪をひくと、長引いてしまい、なかなか本調子に戻るのに時間がかかるのではないでしょうか。
この時期に睡眠時間を削って勉強を！という気持ちもわかりますが、免疫力を向上させるために、睡眠はしっかりとりましょう！
そして、体温が上がると免疫力が上がるので、身体を冷やさないようにしましょう！（あったかくて眠くなることはないように！！）
体調をしっかり整えて、共に最後まで走り抜けましょう！
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