こんにちは、アシスタントアドバイザーの川上です。
皆さんは息抜き、していますか？勉強を長時間続けてやっていると集中力が切れてしまう人も少なからずいると思います。そこで肝心なのが息抜きだと思います。僕が現役生の時は簡単なものだと伸びなどがあります。また、外の空気を吸うことでリフレッシュすると、とても気持ちがいいので試してみてください。
リフレッシュしたいからと言ってスマホは触らないようにしましょう。逆にパフォーマンスがおちてしまいますよー。
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