こんにちは。河合塾マナビスアシスタントアドバイザー黒川校の木下です。
今日は、モチベーションの高め方について提案したいと思います。
モチベーションの高め方は、人それぞれたくさんあると思いますが、今回私が紹介する方法は、オートクラインという方法です。
オートクラインとは、自分の気持ちや取り組むことを人に話したり、書き出したりするなどアウトプットとすることで、自分の中で浄化していく方法です。
みなさんも経験したことあると思いますが、解決方法が分からなくて停滞したり、やる気が出ない時やもやもやしたりした時に、今の状況を人に聞いてもらうことで情報が整理されてやることが明確になったり、やる決意が上がったりすることがあると思います。
このオートクラインを意図的に行うことで、モチベーションの向上につながります。
みなさんも、何かに行き詰ってしまったり、やる気がなくなってしまったりしたときは、ノートに現状を書き出してみたりするといいと思います。また、何か聞いてほしいことや悩みなどがあったら、私たちアシスタントアドバイザーに気軽に相談してくださいね！
自分自身にあった勉強方法やモチベーションの保ち方を今のうちに把握しておいて、受験本番の時期に発揮できるようにしましょう。
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河合塾マナビス黒川校
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