こんにちは、アシスタントアドバイザーの小林です。
早いもので、もう10月中旬ですね。
3年生はどうしてもストレスを感じてしまいますよね。
勉強の不安というのは、結局勉強しまくって解消していくしかないのですが、
日々のストレスは発散しておきたいものです。
私のストレス解消法を紹介します。
１、散歩
秋は空がきれいで気温もちょうどいい、散歩に適した季節です。
音楽を聴きながら歩くのもおすすめです。
２、ヒトカラ
ひとりカラオケです。マイナーな曲や同じ曲を何度も歌ったり、採点したりすると楽しいですよ。
３、お菓子の自棄食い
まず、コンビニやスーパーで、１０００円までと決めてお菓子を買いこみます。
１個３００円ぐらいの普段はなかなか手が出ないお菓子も買ってしまうのがポイント！
あとは、家でひとりで一気に全部食べること！！！
カロリーを気にしてはいけません！！
３つのなかで一番おすすめです！
皆さんも自分なりのストレス解消法を見つけてみてください。
黒川校アシスタントアドバイザー 小林
