皆さんこんにちは。アシスタントアドバイザーの片山です。
最近急に寒くなりましたが、体調を崩したりしていないですか？
何を取り組むにしてもまず健康でいることが何より大事だと思うので、規則正しい生活を心がけましょう。
”健康”というと肉体的な面が浮かんできがちですが、WHOが”健康”の定義に肉体的な面だけでなく精神的、社会的な面も含んでいるように、心の健康を保つこともまた大事なことだと思います。
自分の高校時代を振り返ってみても、10月は夏休み明けにある文化祭や体育祭などの行事が終わり、その疲れが十分に取り切れないと感じることが多かったように思います。
特に高校3年生は記述模試や共通テスト模試があり、気分が落ち込んでしまうことが多かったです。点数や偏差値などの数値が気になってしまったり、周りの人の成績が気になってしまったりする気持ちも分かりますが、そこばかりに着目してしまうと「弱点を見つける」という模試本来の目的を見失ってしまいがちです。成績向上のためにも、心の健康を保つためにも、模試本来の目的を見つめ直してみることがとても大切だと思います。
もちろん、私たちアシスタントアドバイザーも全力でサポートしていきますので、いつでも気軽に相談してくださいね。
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