2020年1月30日木曜日

勉強の前提

こんにちは。
河合塾マナビス黒川校、アドバイザーの星野智史です。

受験に向かって戦う上で、大切なことってなんでしょうか。

毎日コツコツ単語を覚えること?
模試でいい成績を取ること?
一日10時間勉強すること?
計画通りに進めること?

・・・これ、全部正解!!
でも、これってある「前提」の上で成り立ってるんですよ。

それは・・・『体調管理』!!!

アドバイザーとして毎年たくさんの生徒を見ていますが、
きちんと体調管理が出来ている生徒は、着実に学力が伸びていっていると感じます。

身体の調子がいいと、記憶力が上がると思いませんか?
なぜか「今日もうちょっと頑張っちゃおうかな」ってなりませんか?

やっぱり、何事も健康第一です。

納豆・・・食べましょう。これぞ国民食。
ヨーグルト・・・食べましょう。乳酸菌は大事。
お野菜・・・食べましょう。苦手でも頑張ろう。
お肉・・・適量食べましょう。スタミナつけましょう。
お魚・・・食べてDHAを摂りましょう。
お菓子・・・我慢しすぎは良くない。適量食べましょう。
お母さんが作った料理・・・絶対残さず食べましょう!栄養と「愛が」すごい!

そして、ちゃんと睡眠時間を確保しましょう。
脳は寝ている間に記憶を整理します。
身体は寝ている間に修復されます。

今日は、とっても寒い日です。
皆様風邪をひかれぬよう、ご自愛ください。

河合塾マナビス黒川校
アドバイザー
星野智史

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河合塾マナビス 黒川校
Tel: 052-938-3504

開館時間は
月~土 14:00~22:00
日・祝 10:00~18:00
です!

お気軽にご連絡ください!!

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